Petra Kopicová

"Svůj atopický ekzém mám pod kontrolou :) Bez léků i kortikoidů. Ukážu i vám, jak na něj."

Nápad nepřichází… Ale přijde :)

Sedím u počítače a přemýšlím o tom, o čem bude můj první článek, který vám na svém blogu nabídnu. Je devět hodin večer a já díky změně času na letní už téměř usínám. Na obrazovce se prohánějí bubliny, které mám nastavené jako spořič 🙂 a nápad ne a ne přijít. Až v tom mi to dojde. Proč bych vymýšlela něco složitého? Nabídnu vám svůj příběh, jak jsem se dostala k psaní blogu právě o atopickém ekzému.

Na začátku byla nuda.

V posledních třech letech jsem pracovala v oblasti propagace. Psaní tiskových zpráv a článků na webové stránky bylo mojí každodenní náplní práce, radost, dobrý pocit a spokojenost se však už z odvedené práce nedostavovaly. Moje práce mě již nenaplňovala a co víc, začala mě nudit. Chtěla jsem začít s něčím, kde bych využila přebytek své energie a mohla se věnovat své zálibě – psaní článků a předávat tak své zkušenosti dál.

Ale jaké bude téma?

Po téměř dvou měsících se všechno pěkně poskládalo (jak se mi to poslední dobou stále častěji stává, ale o tom, až v některém z dalších článků) a nápad psát vlastní blog se mi stále více zamlouval. Větším oříškem však bylo, na jaké téma můj blog vlastně bude? Sedla jsem si s meduňkovým čajem k počítači a začala přemýšlet.

Jaké informace bych chtěla předávat dál? V jakém oboru a s jakými problémy bych chtěla a mohla svým čtenářům radit? Svůj volný čas poslední tři roky trávím čtením časopisů o zdravém životním stylu, o přírodní kosmetice, o aromaterapii, o využití bylinek v každodenní praxi, miluju jógu. A to všechno především z důvodu, abych zklidnila projevy svého atopického ekzému. Ano, to je to téma. Podělím se s ostatními, jaká byla má cesta k tomu, abych měla ekzém pod kontrolou. Podělím se o svojí cestu za proměnou mého já, mého přemýšlení. Nabídnu ostatním prostor, kde sdílet své příběhy a zkušenosti 🙂 .

Téma je na světě.

Byla to dlouhá cesta přemýšlení, ale na jejím konci bylo TÉMA. Téma mého blogu, kterým bych mohla pomoci možná jednomu človíčkovi, možná stovkám, možná tisícovkám lidí, kteří stejně jako já bojují s atopickým ekzémem. Kteří stejně jako já hledají články, zkouší všechny možné zázračné přípravky a na konci zažívají stále a pořád to samé zklamání, že nic vlastně nepomáhá, a když už ano, tak pouze týden či čtrnáct dní.

Jaké bylo mé překvapení, když jsem toto téma sdílela mezi přáteli a známými a poprosila o názor, zda je právě atopický ekzém správné téma pro psaní blogu, kolik kladných reakcí se mi sešlo. K něčemu se vám však musím přiznat, ještě jeden důvod mě vedl k tomu, že jsem si vybrala právě téma atopického ekzému. Nechtěla jsem na to všechno být sama a chtěla jsem poznat lidičky, kteří se stejně jako já s ekzémem potýkají nebo potýkali v minulosti. Rodina, přátelé, známí, ti všichni nás podpořit mohou a podporují, ale kdo si tím neprošel na vlastní kůži, těžko pochopí, jaké to vlastně je.

A o čem vám chci na svém blogu psát?

Ráda bych vám na tomto blogu nabídla své zkušenosti a vědomosti, které jsem nasbírala za poslední tři roky, kdy jsem s atopickým ekzémem víceméně „bojovala“. Za tu dobu jsem udělala velkou změnu ve svém myšlení, přístupu k životu i k sobě samé a malými krůčky se posouvám k cíli (společnému všem atopikům), a to mít zase pěknou a zdravou kůži, která je tím nejdůležitějším, co nosíme celý život na sobě 🙂 .

Malými krůčky se posouvám k cíli.

Malými krůčky se posouvám k cíli.

Moudrá rada na závěr.

Tento článek bych ráda ukončila první moudrou radou, kterou jsem dostala od své (říkejme jí) průvodkyní jiným životem a která u mě zafungovala.

Pokud jste do teď vnímali celé své snažení o odstranění ekzému z vaší pokožky jako boj (stejně jako já na začátku), zkuste přestat „bojovat“. Zkuste ekzém přijmout jako součást vás, jako něco, co z nějakého důvodu přišlo a zase nepozorovaně odejde. Možná nás to má něco naučit, možná máme více poslouchat naše tělo, nemáme ho tolik zatěžovat stresem a máme se mít rádi takoví, jací jsme.

Z vlastní zkušenosti vím, že když přestanete bojovat, uleví se vám. Dlouhodobý boj a stres je pro tělo velkou zátěží, která ho ještě více oslabuje. Proto už jenom přijmutím svého těla takového, jaké je (s ekzémem či bez ekzému) je velkým krokem vpřed. A ten právě teď udělejte 🙂 .

Petra Kopicová

Svůj atopický ekzém mám pod kontrolou :) Bez léků i kortikoidů. Ukážu i vám, jak na něj. Můj příběh si můžete přečíst na této stránce.

Komentáře